Ressources inspirantes pour tous les goûts

Parce que je pense qu'il faut nourrir la tête et le corps pour tenir la distance, voici une sélection de livres, podcasts recettes et autres vidéos inspirantes à consommer sans modération, pour votre développement personnel et votre plaisir !

Ressources: Projets

Tedx Amy Cuddy - Votre langage corporel forge qui vous êtes

TED : "L'impact du corps sur la confiance en soi" Amy Cuddy

Must See : Amy Cuddy nous parle du syndrôme de l'imposteur puis du lien entre la posture de notre corps et notre niveau de confiance en nous. Alors avant un évenement important qui vous stresse : prenez une power pose en pensant à nous !

Je regarde

Le future des entreprises // Entreprises Opales : de quoi parle-t-on?

L'entreprise Opale est une nouvelle forme d'organisation qui place la raison d'être, l'autogouvernance et "wholeness" au premier plan de toutes les décisions de l'entreprise. Pour en finir avec la crise des talents, le mange d'engagement et les burn outs ?

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Ultimate Tarte Poireaux

Parce que je suis gourmande et créative, j'aime manger des plats sains, gourmands, esthétiques et vivants. Une magnifique tatin de poireaux à faire et à partager sans modération! Recette de ma super soeur naturopathe et gourmette.

"Et tout le monde s'en fout" épisode 15 : les croyances

"Je crois que si je me lance en tant qu'entrepreneur, mon business va prendre" vs "je crois que je n'ai aucun diplôme pour réussir". Dans le premier cas, une croyance positive qui va inviter la personne à passer à l'action et dont le business a des chances de prendre. Dans le second, une croyance négative qui empêche de passer à l'action et qui va pourrir une vie. Découvrez comment cela fonctionne avec le super "Et Tout le monde s'en fout!"

Je regarde

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TED - Susan Cain : le pouvoir des introvertis

Découvrez les forces des introvertis, ce qu'ils apportent de beau et de bon à toutes les équipes. Pour en finir avec cette croyance que les introvertis sont "moins bien adaptés" que les introvertis pour la vie professionnelle.

Start with why : Golden Circle de Simon Sinek

Must see : Simon Sinek est devenue une référence. Parler de son Why est devenu langage courant. Différencier ce que l'on propose, comment et pourquoi permet d'avoir une communication plus puissante et impactante.

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TED : "Comment retrouver le contrôle de son temps" Laura Vanderkam

Laura Vanderkam nous invite à sortir de notre posture victimisante de "je n'ai pas le temps" pour reprendre le contrôle de notre temps. Comment ? En changeant cette petite phrase en "ce n'est pas ma priorité". C'est plus juste. Et en le disant à voix haute, peut-être que vous aurez envie de changer vos priorités. Ou au moins, d'assumer celles qui prévalent.

Je regarde

Livre : les accords toltèques

Une belle leçon venue d'Amérique Centrale pour entretenir des meilleures relations avec soi et les autres.
- Que ta parole soit impeccable
- Fais toujours de ton mieux
- Ne fais pas de supposition
- N'en fais pas une affaire personnelle
A tester avant de juger !

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Podcast : Parentalité(s)

Un podcast inspirant pour les parents. Une grande variété de thèmes de la petite enfance à l'âge adulte, du désir d'enfants à la relation à nos propres parents. Mathilde Bouychou nous invite dans son cabinet, à écouter un témoignage de parents, puis un expert du sujet du jour. Passionnant.

Magazine : INREES

Un magasine qui s'intéresse à tout ce qui est habituellement inexploré : chamanisme, astrologie, langage des fleurs, des chats ou des arbres. On ne le lit pas pour l'aspect scientifique, on est plus sur le terrain de l'intuition et du sensible. Permet de s'ouvrir l'esprit, lire sur des sujets originaux, inspirants et décalés. Ca fait du bien.